Jonas Helgesson, ambassadör för Erikshjälpen har varit på plats i Vitryssland och träffat barn och ungdomar med funktionsnedsättningar.
- Synen på handikappade i Vitryssland ligger ca hundra år efter Sverige. De syns inte i samhället och ska tydligen inte göra det heller. Att barnen ibland ses som objekt mer än människor var hjärtskärande att se. Erikshjälpen har startat det första gruppboendet för funktionshindrade i Vitryssland och nu är det bara att fortsätta arbetet, säger Jonas Helgesson, som själv är cp-skadad och som genom att ha övervunnit sitt handikapp skänker hopp och nytt ljus för många runtom i världen. Hans bok ”Grabben i kuvösen bredvid” är i samarbete med Erikshjälpen översatt till ryska och är tänkt att bidra till ändrade attityder kring cp-skador och andra handikapp.
Skicka veckans viktigaste sms och stöd arbetet! Tack för att just du är med och gör världen lite bättre!
Jonas Helgesson är författaren bakom böckerna Grabben i kuvösen bredvid och Ett CP-bra liv.
Jonas är just nu en av Sveriges mest eftertraktade föreläsare med över 200 uppdrag per år. Han reser i hela Sverige och talar till många olika målgrupper - högstadieklasser, handikappkonferenser, universitet, kyrkor, företagsledningar, utbildningsdagar för kommuner och landsting, inspirerande kvällsföreläsningar - you name it, Jonas är den som lyfter dagen till en ny nivå.
Med sin värme och stora humor kan man inget annat än att dras med. Hans utmanande budskap om normalitet, fördomar och motivtion gör mötet med Jonas berörande och starkt. Frågor Jonas tar upp i sina föreläsningar är balnd annat: Måste man vara frisk för att må bra? Varför är tolerans inte tillräckligt för att skapa en inkluderande samhälle? Hur går vi från att fokusera det vi inte kan till det vi faktiskt kan? Jonas utgår hela tiden från hans eget liv som CP-skadad.
Är du och ditt sammanhang näst i tur att boka Jonas? Varmt välkommna att höra av er.
Ps: Glöm inte att livet är den största julklapp vi fått!
Ofta talar jag om föromar i samband med mina föreläsning. Ett uppskattat och viktigt ämne.
Fördomar gör komplicerande saker lite för enkla. Enstaka fall blir praxis. Man mixtrar med statistiken. Dumma exempel blir norm. Fördomar älskar distans, för i distansen kan de växa sig starka. Fördomar älskar okunskap för då kan de lura fler. Fördomar ser aldrig hela bilden, de selekterar fritt utan logik. Fördomar målar världen i svart-vitt. Fördomar gör oss rädda utan anledning. Fördomar är inte bara dumma - dem tenderar hela tiden att göra oss dummare än vad vi är...
När jag föddes fick jag navelsträngen runt halsen. 40 minuter utan luft. Jag var död men fick tillbaka livet. Jag lever. Bonustid. CP-tid. En blandning av mess och lycka.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
När jag föddes fick jag navelsträngen runt halsen. 40 minuter utan luft. Jag var död men fick tillbaka livet. Jag lever. Bonustid. CP-tid. En blandning av mess och lycka.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Idag såg jag en med sex fingrar. SEX FINGRAR!!!! Jag som är ute och talar om att inte fästa blicken så mycket på dem som sticker ut bla bla bla, kunde inte sluta stirra. Trodde inte de fanns människor med sex fingrar! Men han verkade må bra (som om han inte skulle göra det…) och stod i en livsmedelsbutik och skruvade sönder en kassa-apparat. (Vet, det konstiga efter det konstiga…) Han gjorde min dag. En lycklig sex-fingras-man som “lagade” en kassa-apparat fick mig att tro ännu mer på livet. Knäppt va…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Idag såg jag en med sex fingrar. SEX FINGRAR!!!! Jag som är ute och talar om att inte fästa blicken så mycket på dem som sticker ut bla bla bla, kunde inte sluta stirra. Trodde inte de fanns människor med sex fingrar! Men han verkade må bra (som om han inte skulle göra det…) och stod i en livsmedelsbutik och skruvade sönder en kassa-apparat. (Vet, det konstiga efter det konstiga…) Han gjorde min dag. En lycklig sex-fingras-man som “lagade” en kassa-apparat fick mig att tro ännu mer på livet. Knäppt va…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Jag får ibland frågan vad jag gör. “Ja, du är cp och har ett eget företag, så långt är jag med men vad exakt sysslar du med…” (menar du att du inte räknar dominobrickor, eller dricker hallonsaft på nån handikappförening
)
Jag ska reda ut det lite. Jag har som sagt en egen firma “VINNA I LIVET”, (tog länge innan jag lyckades övertyga kvinnan på skatteveket att få starta eget men det är en helt annan historia) och det är tänkt att vara en motivationsfabrik som ger människor hopp och inspiration att leva sina liv fullt ut. Mitt motto är : Inga är förlorare, bara ovana att tänka sig själva som vinnare.
Helt konkret har jag fyra olika kanaler som jag “sänder mitt budskap” på.
1. Min självbiografi “GRABBEN I KUVÖSEN BREDVID” som berättar om hur det att växa upp med ett handikapp. Läs bibliotektsjänsts recension här
2. Föreläsningar. Jag har haft cirka 40 föreläsningar sen jag började hösten 2006. Jag är ute på kommuner, skolor, företag, konferenser etc där jag antingen talar om handikapp, bemötande, attityder, inställning. Läs en recension här
3. Tidningskrönikor. Jag skriver i olika tidningar, ibland utifrån en entreprenörs synvinkel, ibland utifrån en handikappads, och ibland bara livsinpirerande. Jag har förmånen att vara kolumnist i METRO. Senaste metro-kolumnen här
4. Stand up. På olika konferenser mest, där ämnet ofta är handikapp. Men också på klubbar. Jag sökte till big brother men jag kom inte med… De tyckte jag var för normal (ett skämt…:))
Se min hemsida för mer information
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
När jag ändå är inne i skrytet kan jag lika gärna lägga upp det mejlet jag fick i alldeles nu. Det handlar om min bok. Ärligt talat så kan jag sätta ihop en hel bok om alla mejl och brev jag har fått. Det gör mig SÅÅÅ GLAD. Allt slit med boken väger lätt mot allt det tydligen betyder för människor. (Ljudboken kommer i jan-febr)
Hej Jonas!
Har precis läst ut din bok “Grabben i kuvösen bredvid”. Vilken oerhörd inspirationskälla!!!!! Jag fick boken i min hand strax före jag skulle genomgå en stor ryggmärgsoperation för två månader sedan. Har nu kunnat återerövra min läskunnighet och det känns fantastiskt! Att dessutom få läsa din bok var en otrolig vitaminkick!! TACK för att du “lyfter” andra genom att berätta din historia och påminner om att vi ska använda “rätt förstoringsglas”. Jag återfick HOPPET och KÄMPARGLÖDEN – ingenting är omöjligt!!!
TACK och LYCKA TILL i fortsättningen! Följ den väg du valt att gå – den är helt rätt!!
Vänliga hälsningar
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
När jag ändå är inne i skrytet kan jag lika gärna lägga upp det mejlet jag fick i alldeles nu. Det handlar om min bok. Ärligt talat så kan jag sätta ihop en hel bok om alla mejl och brev jag har fått. Det gör mig SÅÅÅ GLAD. Allt slit med boken väger lätt mot allt det tydligen betyder för människor. (Ljudboken kommer i jan-febr)
Hej Jonas!
Har precis läst ut din bok “Grabben i kuvösen bredvid”. Vilken oerhörd inspirationskälla!!!!! Jag fick boken i min hand strax före jag skulle genomgå en stor ryggmärgsoperation för två månader sedan. Har nu kunnat återerövra min läskunnighet och det känns fantastiskt! Att dessutom få läsa din bok var en otrolig vitaminkick!! TACK för att du “lyfter” andra genom att berätta din historia och påminner om att vi ska använda “rätt förstoringsglas”. Jag återfick HOPPET och KÄMPARGLÖDEN – ingenting är omöjligt!!!
TACK och LYCKA TILL i fortsättningen! Följ den väg du valt att gå – den är helt rätt!!
Vänliga hälsningar
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Idag var det en på tv som sa att man bara lever en gång, därför är det motiverat att slösa pengar, leva bara för dagen och inte tänka så mycket… Det är tydligen en ursäkt för många att göra det oplanerade, det osmarta och det dåliga.
Jag skulle säga tvärtom, du har bara ett liv – gör något STORT av det!!! Skapa historia så lever du även när du är död.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Idag var det en på tv som sa att man bara lever en gång, därför är det motiverat att slösa pengar, leva bara för dagen och inte tänka så mycket… Det är tydligen en ursäkt för många att göra det oplanerade, det osmarta och det dåliga.
Jag skulle säga tvärtom, du har bara ett liv – gör något STORT av det!!! Skapa historia så lever du även när du är död.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Igår var jag i Uddevalla, och höll en föreläsning för “familjeakademin”. Det är ett nätverk för föräldrar som har sina barn på högstadiet/gymnasiet. Grymt bra idé tycker jag. Mottot är att utbilda världens bästa föräldrar. Föräldrarna ska bli mer och mer delakiga i de utmaningar och ev svårigheter deras barn går igenom, som är kopplat till skolan.
Denna kväll var det min tur att tala. Om handikapp, hur man kan bemöta alla som “inte passar in” vår lilla ram. Jag talade om hur vi bättre kan förstå hur alla egentligen har ett handkapp, alla suger på nåt… Ingen är perfekt och ingen behöver vara det heller – inte ens tyskaläraren:) Jag underströk att alla är olika – men det gör dem inte desto mindra UNIKA! Livet är en gåva, människor är en gåva, allt är egentligen en gåva.
Det var en mycket givande kväll med både skratt och tårar. Vet inte varför men jag älskar när människor gråter. Jag tror vi gråter för lite i Sverige. Genom gråt får vi kontakt med våra innersta känslor att det blir ofta en checkning om vad som verkligen betyder nåt här i livet. Att gråta är som att duscha själen från all onödig smuts.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Igår var jag i Uddevalla, och höll en föreläsning för “familjeakademin”. Det är ett nätverk för föräldrar som har sina barn på högstadiet/gymnasiet. Grymt bra idé tycker jag. Mottot är att utbilda världens bästa föräldrar. Föräldrarna ska bli mer och mer delakiga i de utmaningar och ev svårigheter deras barn går igenom, som är kopplat till skolan.
Denna kväll var det min tur att tala. Om handikapp, hur man kan bemöta alla som “inte passar in” vår lilla ram. Jag talade om hur vi bättre kan förstå hur alla egentligen har ett handkapp, alla suger på nåt… Ingen är perfekt och ingen behöver vara det heller – inte ens tyskaläraren:) Jag underströk att alla är olika – men det gör dem inte desto mindra UNIKA! Livet är en gåva, människor är en gåva, allt är egentligen en gåva.
Det var en mycket givande kväll med både skratt och tårar. Vet inte varför men jag älskar när människor gråter. Jag tror vi gråter för lite i Sverige. Genom gråt får vi kontakt med våra innersta känslor att det blir ofta en checkning om vad som verkligen betyder nåt här i livet. Att gråta är som att duscha själen från all onödig smuts.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Min bok ska bli på TYSKA. Helt absurt. Jag måste erkänna att jag aldrig hade tänkt på den idén. Men Tyskland hörde av sig av ville ha Der Junge in dem kuvösen bredweit eller vad den kan kunna heta. Den måste nog byta titel…
Ibland blir det inte som man tänkt, det blir bättre!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Min bok ska bli på TYSKA. Helt absurt. Jag måste erkänna att jag aldrig hade tänkt på den idén. Men Tyskland hörde av sig av ville ha Der Junge in dem kuvösen bredweit eller vad den kan kunna heta. Den måste nog byta titel…
Ibland blir det inte som man tänkt, det blir bättre!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Förlåt kära bloggläsare för en lång tystnad… Oj vilka två intensiva veckor jag haft. Har varit i Luleå, Göteborg, Örebro, Finnspång och Gud vet vart. Samtidgt som det är ansträngande att vara iväg så mycket ger det fruktansvärt mycket tillbaka. Att se personer bli berörda ger mitt liv sån mening!!
Mitt under en föreläsning i Linköping började jag prata om bitterhet. Jag sa att jag hellre är Cp än bitter. Jag hade inte tänkt säga det men när jag stannade upp lite och utvecklade resonemanget var jag glad över det jag hade sagt. Bitterhet ska man akta sig för, det är gift för hela sitt inre. Bitterhet älskar att älta det förlutna. Bitterhet älskar när man är martyr för sin sak skull. Bitterhet trivs med kritik och missar inte en chans att yttra sin bistra åsikt om allt och inget.
Hur gör man då för att inte bli bitter. Ja det är en invecklad fråga men jag ger här några enkla tips:
1. Ha rätt människor omkring dig, umgås mycke med positiva.
2. Tacka för något varje dag.
3. Se framåt mer än bakåt.
4. Va glad över det lilla.
5. Se livet som en gåva
Har ni träffat en glad bitter person?? Inte jag heller… Bitterhet förstör glädjen och tacksamheten till livet. Försök håll dig undan för den. Då kommer du må bättre!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Förlåt kära bloggläsare för en lång tystnad… Oj vilka två intensiva veckor jag haft. Har varit i Luleå, Göteborg, Örebro, Finnspång och Gud vet vart. Samtidgt som det är ansträngande att vara iväg så mycket ger det fruktansvärt mycket tillbaka. Att se personer bli berörda ger mitt liv sån mening!!
Mitt under en föreläsning i Linköping började jag prata om bitterhet. Jag sa att jag hellre är Cp än bitter. Jag hade inte tänkt säga det men när jag stannade upp lite och utvecklade resonemanget var jag glad över det jag hade sagt. Bitterhet ska man akta sig för, det är gift för hela sitt inre. Bitterhet älskar att älta det förlutna. Bitterhet älskar när man är martyr för sin sak skull. Bitterhet trivs med kritik och missar inte en chans att yttra sin bistra åsikt om allt och inget.
Hur gör man då för att inte bli bitter. Ja det är en invecklad fråga men jag ger här några enkla tips:
1. Ha rätt människor omkring dig, umgås mycke med positiva.
2. Tacka för något varje dag.
3. Se framåt mer än bakåt.
4. Va glad över det lilla.
5. Se livet som en gåva
Har ni träffat en glad bitter person?? Inte jag heller… Bitterhet förstör glädjen och tacksamheten till livet. Försök håll dig undan för den. Då kommer du må bättre!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Att vara handikappad är som en trappa. Antingen går man ner eller upp. Jag har upptäckt att många handikappade antingen går ner sig eller blir väldigt hög presterande personer. Det verkar inte finns något mellanläge. En medelsvensson-cp är väldigt svårt att finna.
Kanske beror detta på att det positiva tänkandet som i dagens samhälle är ett inneord och “grädden på moset” – faktorn för de flesta människor inte är det för handikappade. Det är ingen bonus att vara lite positiv som handikappad – det är ett måste. Ja, om man inte vill gå neråt vill säga…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Att vara handikappad är som en trappa. Antingen går man ner eller upp. Jag har upptäckt att många handikappade antingen går ner sig eller blir väldigt hög presterande personer. Det verkar inte finns något mellanläge. En medelsvensson-cp är väldigt svårt att finna.
Kanske beror detta på att det positiva tänkandet som i dagens samhälle är ett inneord och “grädden på moset” – faktorn för de flesta människor inte är det för handikappade. Det är ingen bonus att vara lite positiv som handikappad – det är ett måste. Ja, om man inte vill gå neråt vill säga…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare

Så var jag då med i programmet Go´kväll igår. Det var över förväntan måste jag säga. Jocke Vogel som var programledare var riktigt schysst. En sån kille man skulle kunna paddla kanot med typ… Alla var glada att vi var där och mamma gjorde succé!!! Så vi är nöjda, jag är bara lite självkristisk och vet att jag inte var på mitt max men vadå. Detta var en stor fet bonus. Så ser jag det. Fantasktisk upplevelse och en rik erfarenhet. Sedan att ungefär 900 000 tittar gör det hela overkligt…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare

Så var jag då med i programmet Go´kväll igår. Det var över förväntan måste jag säga. Jocke Vogel som var programledare var riktigt schysst. En sån kille man skulle kunna paddla kanot med typ… Alla var glada att vi var där och mamma gjorde succé!!! Så vi är nöjda, jag är bara lite självkristisk och vet att jag inte var på mitt max men vadå. Detta var en stor fet bonus. Så ser jag det. Fantasktisk upplevelse och en rik erfarenhet. Sedan att ungefär 900 000 tittar gör det hela overkligt…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Jag drar mig för att liknas vid en high life -motivationstalare som alltid har ett citat att dra upp ur bakfickan. Men ändå vill jag dela med mig av mitt liv, vad jag har upplevt, vilka egenskaper som hjälpt mig att leva det liv jag lever idag.
Idag tänkte jag nämna något om BESLUT. Livet består av 1000 tals beslut. Att leva är att välja. Jag tror att man mår bäst om man bygger sitt liv utifrån medvetna beslut och val. Motsatsen är att bara leva på den känsla som infinner sig just i stunden. Det är riskabelt och man ångrar sig ofta. Man känner nämligen inte alltid det som är bäst för en… Om jag skulle släppa lös mitt sinne för alla intryck jag får av omgivningen och av mitt dåliga jag hade jag nog varit både cynisk och bitter på mindre än en vecka. Känslor är jättehärliga men fungerar bäst som bonus och något som kommer av följd av bra val och beslut.
Kanske detta låter tråkigt och grått. Men då har du fattat fel. Varför inte besluta dig för att vara GLAD, varför inte besluta dig för att DET BÄSTA LIGGER FRAMFÖR DIG, Varför att besluta dig för att göra det BÄSTA MÖJLIGA AV DITT LIV. Det är inte mekaniskt – du bara förklarar för dig själv vad du längst i hjärtat vill. Och kom ihåg, att inte välja är också ett beslut…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Jag drar mig för att liknas vid en high life -motivationstalare som alltid har ett citat att dra upp ur bakfickan. Men ändå vill jag dela med mig av mitt liv, vad jag har upplevt, vilka egenskaper som hjälpt mig att leva det liv jag lever idag.
Idag tänkte jag nämna något om BESLUT. Livet består av 1000 tals beslut. Att leva är att välja. Jag tror att man mår bäst om man bygger sitt liv utifrån medvetna beslut och val. Motsatsen är att bara leva på den känsla som infinner sig just i stunden. Det är riskabelt och man ångrar sig ofta. Man känner nämligen inte alltid det som är bäst för en… Om jag skulle släppa lös mitt sinne för alla intryck jag får av omgivningen och av mitt dåliga jag hade jag nog varit både cynisk och bitter på mindre än en vecka. Känslor är jättehärliga men fungerar bäst som bonus och något som kommer av följd av bra val och beslut.
Kanske detta låter tråkigt och grått. Men då har du fattat fel. Varför inte besluta dig för att vara GLAD, varför inte besluta dig för att DET BÄSTA LIGGER FRAMFÖR DIG, Varför att besluta dig för att göra det BÄSTA MÖJLIGA AV DITT LIV. Det är inte mekaniskt – du bara förklarar för dig själv vad du längst i hjärtat vill. Och kom ihåg, att inte välja är också ett beslut…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
För mig är det lätt att ställa frågan VARFÖR. Varför blev jag handikappad, varför just jag…? Men jag har utmanat mig själv att ställa en annan fråga. Den är VAD! VAD kan jag lära mig av det livet jag lever. VAD kan jag göra för att maxa mitt liv.
Så nu utmanar jag dig också – att istället för att älta frågan varför, försök ändra fokus och fråga VAD du kan göra för att maxa ditt liv, i den tillvaron och säsongen du är i just nu.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
För mig är det lätt att ställa frågan VARFÖR. Varför blev jag handikappad, varför just jag…? Men jag har utmanat mig själv att ställa en annan fråga. Den är VAD! VAD kan jag lära mig av det livet jag lever. VAD kan jag göra för att maxa mitt liv.
Så nu utmanar jag dig också – att istället för att älta frågan varför, försök ändra fokus och fråga VAD du kan göra för att maxa ditt liv, i den tillvaron och säsongen du är i just nu.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Måste ge en rejäl uppmuntran till Mattias Hjälm som gjorde ett mycket bra reportage om mig i Norrköping Tidning. Klart det bästa hittills. Äkta, ärligt humoristiskt och inte överdrivet hjältemodigt. Det gillar jag!
Just nu är min dator mer cp än jag är så den vill inte lägga upp en länk. Men gå själva in på
http://www.nt.se/nyheter/artikel.aspx?ArticleId=2846980 och titta.
Många har också undrat om det kommer en ljudbok. Det gör det. Nästa vecka spelar jag och Henrik Schyffert in den. Ska bli superkul. Kommer kanske i butik i febr…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Måste ge en rejäl uppmuntran till Mattias Hjälm som gjorde ett mycket bra reportage om mig i Norrköping Tidning. Klart det bästa hittills. Äkta, ärligt humoristiskt och inte överdrivet hjältemodigt. Det gillar jag!
Just nu är min dator mer cp än jag är så den vill inte lägga upp en länk. Men gå själva in på
http://www.nt.se/nyheter/artikel.aspx?ArticleId=2846980 och titta.
Många har också undrat om det kommer en ljudbok. Det gör det. Nästa vecka spelar jag och Henrik Schyffert in den. Ska bli superkul. Kommer kanske i butik i febr…
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
I höst har det varit den mest intensiva tiden i mitt liv. Jag har ägnat mer tid på olika regionaltåg, flygplan och bussar än vad jag gjort under större delen av hela mitt liv. Jag har besökt fler svenska städer än jag trodde fanns (vad ligger finnspång, vet inte men jag har varit där…) Det har varit jätte roligt och jag har talat till 5000-6000 människor. Det har gett grymt mycket och jag skulle aldrig vilja vara utan den här upplevelsen.
Men allt har en baksida. I mitt fall är det MITT INRE LIV som tagit stryk. Den kraft och energi jag får genom stillheten med mig själv är guld värt. Det fattar jag nu. Att bara vara och njuta av sekundens glans är livet självt!
Så slarva inte bort dig själv i allt du strävar efter. Du är alltid viktigare än det du gör!!!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
I höst har det varit den mest intensiva tiden i mitt liv. Jag har ägnat mer tid på olika regionaltåg, flygplan och bussar än vad jag gjort under större delen av hela mitt liv. Jag har besökt fler svenska städer än jag trodde fanns (vad ligger finnspång, vet inte men jag har varit där…) Det har varit jätte roligt och jag har talat till 5000-6000 människor. Det har gett grymt mycket och jag skulle aldrig vilja vara utan den här upplevelsen.
Men allt har en baksida. I mitt fall är det MITT INRE LIV som tagit stryk. Den kraft och energi jag får genom stillheten med mig själv är guld värt. Det fattar jag nu. Att bara vara och njuta av sekundens glans är livet självt!
Så slarva inte bort dig själv i allt du strävar efter. Du är alltid viktigare än det du gör!!!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Nu är ljudboken färdiginspelad. Det gick väldigt bra och det var grymt roligt att arbeta med Erik Tilling och Henrik Schyffert. Båda var avslappnande och gjorde ett kanonjobb. Jag gjorde typ inget förutom att köpa fika och snacka skit. (o leka viktig). Tror de såg igenom mig rejält…
Jag hörde att Libris kommer ge ut den i April. Så vänta ivrigt. Den är så bra!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Nu är ljudboken färdiginspelad. Det gick väldigt bra och det var grymt roligt att arbeta med Erik Tilling och Henrik Schyffert. Båda var avslappnande och gjorde ett kanonjobb. Jag gjorde typ inget förutom att köpa fika och snacka skit. (o leka viktig). Tror de såg igenom mig rejält…
Jag hörde att Libris kommer ge ut den i April. Så vänta ivrigt. Den är så bra!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Nu ska jag ta tre veckor ledigt. Jag är värd det tycker jag. Det är fördelen med att ha eget, man delar ut semestern lite partiskt.
Är tillbaka den 7 jan. och bloggar. God jul så länge. Jag lämnar med dig en dikt av Moder Theresa som man kan fundera lite på mellan kalle anka och Karl Bertil Jonsson.
Livet är skönhet, beundra det
Livet är lycka, njut det
Livet är en dröm, låt den bli verklighet
Livet är en utmaning, anta den
Livet är en lek, lek den
Livet är en rikedom, bevara den
Livet är kärlek, ge dig hän åt den
Livet är en hemlighet, upptäck den
Livet är ett löfte, låt det gå i uppfyllelse
Livet är en sång, sjung den
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Nu ska jag ta tre veckor ledigt. Jag är värd det tycker jag. Det är fördelen med att ha eget, man delar ut semestern lite partiskt.
Är tillbaka den 7 jan. och bloggar. God jul så länge. Jag lämnar med dig en dikt av Moder Theresa som man kan fundera lite på mellan kalle anka och Karl Bertil Jonsson.
Livet är skönhet, beundra det
Livet är lycka, njut det
Livet är en dröm, låt den bli verklighet
Livet är en utmaning, anta den
Livet är en lek, lek den
Livet är en rikedom, bevara den
Livet är kärlek, ge dig hän åt den
Livet är en hemlighet, upptäck den
Livet är ett löfte, låt det gå i uppfyllelse
Livet är en sång, sjung den
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Är nu tillbaka till vardagen och jobbet efter en underbar jul tillsammans med min älskade fru, familj och vänner. Det nya året firades in på ett vattentorn i centrala Göteborg där himlen täcktes av glada färger.
Även om förra året var grymt bra tror jag detta komer bli ännu bättre. Vad ska hända detta året då? Vet inte om jag är en nyårslöftes-kille men mål och visioner råder det ingen brist på. Tvärtom, jag vill för mycket, samtidigt.
Man ska inte ta för givet sin hälsa och jobbiga omständigheter råkar alla ut för, men jag har saker jag vill uträtta i mitt liv. Jag vill förändra, jag vill påverka, jag vill lämna ett avtryck. Jag vill inte fylla mitt liv med dagar utan mina dagar med liv!
Dessa tankar fyller mig just nu… (förutom att göra det jag redan gör med föreläsningar, stand up och annat)
Tänk att starta en fond för handikappade barn i länder där samhället inte bryr sig.
Tänk att sätta upp en föreställning om livet, där man får en tankeställare vad som är viktigt och betyder nåt.
Tänk att ge ut en bok till, om att alla har ett handikapp men att alla kan leva ett bra liv ändå.
Tänk att spela in en film som ger livslust, hopp och tro på varandra
Ja, ni förstår, jag är knäpp. Jag vill rätt mycket. Dessutom kan en del låta väldigt amerikanskt. Men något driver mig. Någonting på insidan som är trött att människor sätts in i fack, trött på allt negativt som händer runt omkring oss. Trött på dåliga förebilder. Trött på att många ger upp det äventyr som kallas “sitt liv”.
Låt oss starta en motkultur, en positiv revolution. En rörelse som tror på människan och allt pontential hon har. Inte glättigt, men äkta. Inte överdrivet, men genuint.
Låt oss vara med och bli del av lösningarna, inte problemen!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Är nu tillbaka till vardagen och jobbet efter en underbar jul tillsammans med min älskade fru, familj och vänner. Det nya året firades in på ett vattentorn i centrala Göteborg där himlen täcktes av glada färger.
Även om förra året var grymt bra tror jag detta komer bli ännu bättre. Vad ska hända detta året då? Vet inte om jag är en nyårslöftes-kille men mål och visioner råder det ingen brist på. Tvärtom, jag vill för mycket, samtidigt.
Man ska inte ta för givet sin hälsa och jobbiga omständigheter råkar alla ut för, men jag har saker jag vill uträtta i mitt liv. Jag vill förändra, jag vill påverka, jag vill lämna ett avtryck. Jag vill inte fylla mitt liv med dagar utan mina dagar med liv!
Dessa tankar fyller mig just nu… (förutom att göra det jag redan gör med föreläsningar, stand up och annat)
Tänk att starta en fond för handikappade barn i länder där samhället inte bryr sig.
Tänk att sätta upp en föreställning om livet, där man får en tankeställare vad som är viktigt och betyder nåt.
Tänk att ge ut en bok till, om att alla har ett handikapp men att alla kan leva ett bra liv ändå.
Tänk att spela in en film som ger livslust, hopp och tro på varandra
Ja, ni förstår, jag är knäpp. Jag vill rätt mycket. Dessutom kan en del låta väldigt amerikanskt. Men något driver mig. Någonting på insidan som är trött att människor sätts in i fack, trött på allt negativt som händer runt omkring oss. Trött på dåliga förebilder. Trött på att många ger upp det äventyr som kallas “sitt liv”.
Låt oss starta en motkultur, en positiv revolution. En rörelse som tror på människan och allt pontential hon har. Inte glättigt, men äkta. Inte överdrivet, men genuint.
Låt oss vara med och bli del av lösningarna, inte problemen!
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Att göra karriär har aldrig varit så älskvärt och populärt som nu. Man är beredd att ge upp det mesta för att “komma upp i smöret”. Det talas t.o.m. om kändiskarriär, att göra en karriär bara på det att man är sk. kändis.
I och för sig tycker jag inte det är något fel att ha ambitioner för jobb, och att gå in för arbetet man har, men ordet karriär har jag svårt för. Det smakar lite egoism och ytlighet.
Jag drömmer inte om att göra karriär. Jag drömmer om att se andra göra karriär. Är det inte samma sak, säger nån… Nä, jag tror skillnaden ligger i detta: Att vara givande, inte tagande. Att göra någon annan lycklig, inte bara sin narcissistiska ådra eller sin ändå rätt feta plånbok
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Att göra karriär har aldrig varit så älskvärt och populärt som nu. Man är beredd att ge upp det mesta för att “komma upp i smöret”. Det talas t.o.m. om kändiskarriär, att göra en karriär bara på det att man är sk. kändis.
I och för sig tycker jag inte det är något fel att ha ambitioner för jobb, och att gå in för arbetet man har, men ordet karriär har jag svårt för. Det smakar lite egoism och ytlighet.
Jag drömmer inte om att göra karriär. Jag drömmer om att se andra göra karriär. Är det inte samma sak, säger nån… Nä, jag tror skillnaden ligger i detta: Att vara givande, inte tagande. Att göra någon annan lycklig, inte bara sin narcissistiska ådra eller sin ändå rätt feta plånbok
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Nyligen såg jag ett TV-program där det debatterades fosterdiagnostik. Efter programmet hade jag svårt att sova. Jag låg och tänkte på vad som egentligen hade sagts och om jag verkligen hade fattat argumentationen rätt.
Hade jag hört människor i svensk TV år 2007 förespråkat ett bortväljande av foster som misstänks ha kroppsliga defekter? Nä, jag måste ha missuppfattat alltsammans.
Jag hade nog inte lyssnat till hela resonemanget. Så måste det vara.
Men tankarna försvann ändå inte. Funderingarna inpå nattimmarna gick till mitt eget liv. Tänk om mina föräldrar hade valt att inte låta mig födas bara på grund av mitt handikapp. Ja men, säger vissa, du är ju cp-skadad, det är klart man inte skulle välja bort dig. Detta handlar ju om hemska sjukdomar, sådana som det inte finns något värde i att ha. Människor som kommer lida hela sina liv. Är det då inte lustigt varför den senaste tidens debatt har handlat om Down syndrom, ett handikapp som inte behöver betyda ett lidande liv. Vem vet vad som är nästa steg. Räcker det att man är allergisk för vindruvor för att ifrågasattas existens i framtiden?
Man har börjat gå på en väg som kan leda oss till ett samhälle där de bästa genetiska modellerna plockas ut. Där alla med handikapp tenderas ses som främlingar och misslyckanden. Risken är att utopisamhället blir för nära verklighet. Är det det vi vill? Är det inte just variationen av människor som förgyller världen?
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Nyligen såg jag ett TV-program där det debatterades fosterdiagnostik. Efter programmet hade jag svårt att sova. Jag låg och tänkte på vad som egentligen hade sagts och om jag verkligen hade fattat argumentationen rätt.
Hade jag hört människor i svensk TV år 2007 förespråkat ett bortväljande av foster som misstänks ha kroppsliga defekter? Nä, jag måste ha missuppfattat alltsammans.
Jag hade nog inte lyssnat till hela resonemanget. Så måste det vara.
Men tankarna försvann ändå inte. Funderingarna inpå nattimmarna gick till mitt eget liv. Tänk om mina föräldrar hade valt att inte låta mig födas bara på grund av mitt handikapp. Ja men, säger vissa, du är ju cp-skadad, det är klart man inte skulle välja bort dig. Detta handlar ju om hemska sjukdomar, sådana som det inte finns något värde i att ha. Människor som kommer lida hela sina liv. Är det då inte lustigt varför den senaste tidens debatt har handlat om Down syndrom, ett handikapp som inte behöver betyda ett lidande liv. Vem vet vad som är nästa steg. Räcker det att man är allergisk för vindruvor för att ifrågasattas existens i framtiden?
Man har börjat gå på en väg som kan leda oss till ett samhälle där de bästa genetiska modellerna plockas ut. Där alla med handikapp tenderas ses som främlingar och misslyckanden. Risken är att utopisamhället blir för nära verklighet. Är det det vi vill? Är det inte just variationen av människor som förgyller världen?
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Jag vaknar inte varje dag och ropar överraskande: NEJ, jag är Cp i dag igen… Min cp-skada är ingen chock för mig. Jag har snart levt 30 år med den. Men ändå säger jag ibland på mina föreläsningar att det enda handikappad jag har är det i golf. Betyder detta är jag är schizofren?
I hela mitt liv har jag försökt att inte iblanda ihop mitt handikapp med mig själv. Jag vill inte växa samman med det. Det får inte bli min fulla identitet. Jag vill inte säga att jag är en Cp-skadad kille, utan snarare en kille med en Cp-skada. Det är för mig en avsevärd skillnad.
Jag kan bli sur när man utan vidare associerar mig med är mitt handikapp, med det jag inte kan, mina begränsningar och mina kroppsliga defekter. Det händer mig i princip varje dag. Människor har en tendens att se till det yttre.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Jag vaknar inte varje dag och ropar överraskande: NEJ, jag är Cp i dag igen… Min cp-skada är ingen chock för mig. Jag har snart levt 30 år med den. Men ändå säger jag ibland på mina föreläsningar att det enda handikappad jag har är det i golf. Betyder detta är jag är schizofren?
I hela mitt liv har jag försökt att inte iblanda ihop mitt handikapp med mig själv. Jag vill inte växa samman med det. Det får inte bli min fulla identitet. Jag vill inte säga att jag är en Cp-skadad kille, utan snarare en kille med en Cp-skada. Det är för mig en avsevärd skillnad.
Jag kan bli sur när man utan vidare associerar mig med är mitt handikapp, med det jag inte kan, mina begränsningar och mina kroppsliga defekter. Det händer mig i princip varje dag. Människor har en tendens att se till det yttre.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Titta gärna in min nya hemsida, jag är väldigt nöjd med den, handikappvänlig och snygg
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Titta gärna in min nya hemsida, jag är väldigt nöjd med den, handikappvänlig och snygg
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Vad är livsnjutning egentligen. Är det att sitta på lilla torg och smutta på en Cappucino samtidigt som man smälter en härlig biff i magen. Är det att gå runt på 5 slag under sitt handikapp i golf, inklusive 3 birde. Eller är det att veta att man har en lång, solig heldag – med kubb nedpackat i ryggräckan – med sina nära och kära på Skanör strand.
Trots att jag skulle vara den förste som bokar plats i bilen som går till stranden, har jag kommit på en sak. Det är inte själva ”livsnjutande aktiviteterna” i sig själv som är kärnan i livsnjutning. Man kan göra alla möjliga häftiga, äventyrliga, glassiga upplevelser både i smak, känsla och intellekt och ända må som en inburad björn på zoo. (hur dem nu mår)
Livsnjutning har ytterst sätt med attityd och inställning att göra. De sensationella upplevelserna är inte livsnjutning i dess stora betydelse. Kärnan i livsnjutning att välja att njuta av det som njutas kan. Med en attityd av hopp, glädje och positiv anda kan de mest banala självklarheter bli föremål för den största njutning och livslust. Bara det att du andas 24 timmar om dygnet är värt att jubla för ibland.
Med rätt inställning till saker och ting ser du automatiskt någonting som är bra och gott. David Lega, världssimmaren utan ben sa när han fick frågan om hur det känns att vara så handikappad: ”det kunde gått värre, jag lever ju i alla fall.” Ibland blir vi så insnöade på vad som inte är perfekt i våra liv så vi skulle be David Lega om ursäkt för vår pessimism.
Livsnjutning tror jag är något man kan leva i varje dag. Välj rätt förstoringsglas. Ta det som förstorar allt det härliga i ditt liv, inte det som förstorar det besvärliga.
God helg. Nu åker jag till Göteborg och talar just om detta.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Vad är livsnjutning egentligen. Är det att sitta på lilla torg och smutta på en Cappucino samtidigt som man smälter en härlig biff i magen. Är det att gå runt på 5 slag under sitt handikapp i golf, inklusive 3 birde. Eller är det att veta att man har en lång, solig heldag – med kubb nedpackat i ryggräckan – med sina nära och kära på Skanör strand.
Trots att jag skulle vara den förste som bokar plats i bilen som går till stranden, har jag kommit på en sak. Det är inte själva ”livsnjutande aktiviteterna” i sig själv som är kärnan i livsnjutning. Man kan göra alla möjliga häftiga, äventyrliga, glassiga upplevelser både i smak, känsla och intellekt och ända må som en inburad björn på zoo. (hur dem nu mår)
Livsnjutning har ytterst sätt med attityd och inställning att göra. De sensationella upplevelserna är inte livsnjutning i dess stora betydelse. Kärnan i livsnjutning att välja att njuta av det som njutas kan. Med en attityd av hopp, glädje och positiv anda kan de mest banala självklarheter bli föremål för den största njutning och livslust. Bara det att du andas 24 timmar om dygnet är värt att jubla för ibland.
Med rätt inställning till saker och ting ser du automatiskt någonting som är bra och gott. David Lega, världssimmaren utan ben sa när han fick frågan om hur det känns att vara så handikappad: ”det kunde gått värre, jag lever ju i alla fall.” Ibland blir vi så insnöade på vad som inte är perfekt i våra liv så vi skulle be David Lega om ursäkt för vår pessimism.
Livsnjutning tror jag är något man kan leva i varje dag. Välj rätt förstoringsglas. Ta det som förstorar allt det härliga i ditt liv, inte det som förstorar det besvärliga.
God helg. Nu åker jag till Göteborg och talar just om detta.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Hej
Denna veckan är intensiv. Det började i torsadgs när jag talade på en politikerdag i östra skåne. Sedan på fredag åkte jag till Göteborg och höll en föreläsning där. Sedan i lördags var jag i Smållandstenar i en fullsatt svenska kyrka (grymt bra stämning…) I söndags åkte jag tillbaks till frun i Malmö (äntligen träffa henne). Imorn bär det av till Örebro för att på onsdag är jag i Linköping.
Ja jag har inte långtråkigt i alla fall. Jag ser det som en förmån att dela mitt liv. Tänk att nån vill lyssna. Tänk att nån blir berörd. Tänk att nån tar sitt liv med större tacksamhet och glädje.
Jag njuter. Jag skulle inte byta mitt jobb mot något , jo kanske att vara pappaledig i framtiden
Skickar med en tanke också.
Att vara hungrig är naturligt. När man är sjuk har man ingen aptit. Samma gäller i livet tror jag. Det är naturligt att drömma. Att hungra efter mer. Det är ett friskhetstecken! Glöm bara inte att njuta av nuet.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
Hej
Denna veckan är intensiv. Det började i torsadgs när jag talade på en politikerdag i östra skåne. Sedan på fredag åkte jag till Göteborg och höll en föreläsning där. Sedan i lördags var jag i Smållandstenar i en fullsatt svenska kyrka (grymt bra stämning…) I söndags åkte jag tillbaks till frun i Malmö (äntligen träffa henne). Imorn bär det av till Örebro för att på onsdag är jag i Linköping.
Ja jag har inte långtråkigt i alla fall. Jag ser det som en förmån att dela mitt liv. Tänk att nån vill lyssna. Tänk att nån blir berörd. Tänk att nån tar sitt liv med större tacksamhet och glädje.
Jag njuter. Jag skulle inte byta mitt jobb mot något , jo kanske att vara pappaledig i framtiden
Skickar med en tanke också.
Att vara hungrig är naturligt. När man är sjuk har man ingen aptit. Samma gäller i livet tror jag. Det är naturligt att drömma. Att hungra efter mer. Det är ett friskhetstecken! Glöm bara inte att njuta av nuet.
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
I veckan fick jag erbjudande att vara med i en teateruppsättning i Stockholm. Den som skulle spela nån funktionshindrad person hade blivit hastigt sjuk och nu hade de ingen. Den skulle gå upp i slutet av febr så jag skulle få träna rätt hårt. Och sen är det omständigt när man bor i Malmö.
Men jag blev glad och otroligt överraskad, eller snarare chockad. Tänk att nån ringer och frågar om man vill bli skådespelare. Vad är nästa steg? Att det ringer någon och vill att jag ska bli sotare eller kirurg…)
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare
I veckan fick jag erbjudande att vara med i en teateruppsättning i Stockholm. Den som skulle spela nån funktionshindrad person hade blivit hastigt sjuk och nu hade de ingen. Den skulle gå upp i slutet av febr så jag skulle få träna rätt hårt. Och sen är det omständigt när man bor i Malmö.
Men jag blev glad och otroligt överraskad, eller snarare chockad. Tänk att nån ringer och frågar om man vill bli skådespelare. Vad är nästa steg? Att det ringer någon och vill att jag ska bli sotare eller kirurg…)
Read more: Jonas Helgesson - Föreläsare | Författare | Skribent | Ståuppare


